l'unica persona che sei destinata a diventare è la persona che decidi di essere
DOTT.SSA
GABRIELLA
CITARRELLA
Ciao, sono Gabriella Citarrella,
sono una Biologa Nutrizionista
appassionata di Nutrizione Sportiva
Molti anni fa ho rischiato di perdere tutti i miei muscoli seguendo una dieta povera di calorie e proteine, facendo sport in modo sbagliato
e dando retta alle app sul cellulare.
Ho rischiato di perdere il grasso, i muscoli e la mia vita.
Ma non ho perso la fiducia in me stessa, la caparbietà e la tenacia.
Ti piacerebbe avere un fisico magro, tonico, definito e sportivo?
guardarti allo specchio e piacerti?
migliorare la qualità della tua massa muscolare?
ricostruire il tuo corpo senza soffrire di anno in anno con diete restrittive e faticose?
insegnare al tuo corpo a mangiare di più senza ingrassare?
fare sport migliorando la tua performance?
La risposta ai tuoi desideri è un percorso di RICOSTRUZIONE CORPOREA
DI CHE SI TRATTA
Ricostruire il tuo corpo significa modellarlo: significa perdere la massa grassa in eccesso, mantenere o aumentare la tua massa muscolare, migliorare la tua performance nello sport, NON soffrire la fame con diete restrittive NON riacquistare grasso dopo la fine della dieta dimagrante insegnare al tuo corpo come non ingrassare, mangiando tanto e concedendosi degli sfizi Alla fine del percorso, il tuo corpo sarà rimodellato e riprogrammato
saprai cosa è giusto mangiare e come regolarti autonomamente!
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