Fai sport a livello agonistico da tanti anni. Sin da piccolo, mentre i tuoi compagni tornavano a casa dalla famiglia dopo la scuola, tu andavi dritto in palestra, in piscina, al campo a sacrificare i momenti più belli della giovinezza in quello sport che ti ha sempre reso felice e fiero, nonostante tutto.Loro pranzavano e andavano subito a giocare per strada con un pallone mezzo sgonfio per tutto il pomeriggio ma tu non eri con loro.
Tu eri lì, a cercare di superare tutti i tuoi limiti, a spronarti, a spingerti giorno per giorno a fare di meglio, a superare te stesso, a superare i tuoi compagni di squadra. Perché da sempre tu hai creduto nel tuo sport e nella possibilità di arrivare in alto.
Adesso sei un adulto, non hai mai smesso di allenarti e gareggiare, ma dopo tutti questi anni hai capito che difficilmente riuscirai a campare facendo lo sport dei tuoi sogni, così hai messo un po’ da parte la voglia di emergere e hai iniziato a studiare o a lavorare.
Non riesci più a superare i tuoi limiti, il tuo miglior tempo risale a diversi mesi o anni fa, il numero di goal è calato sensibilmente così come le prestazioni generali. Sei un po’ deluso e non sai come fare.
La prima cosa da fare è cercare un compagno, un amico, un preparatore, qualcuno che possa spronarti sempre nei momenti più bui e che ti riporti sulla dritta via.
La seconda cosa da fare è capire che la motivazione può partire dagli altri ma deve nascere e crescere in te. Solo con la giusta motivazione e determinazione potrai raggiungere i tuoi obiettivi e superare i tuoi limiti, ma devi crederci, più di qualsiasi altra cosa.
La terza cosa da fare è mettersi sotto con l’allenamento, assumendo un personal trainer che sarà in grado di indirizzarti verso i giusti esercizi per potenziare i tuoi muscoli che servono poi nella tua disciplina.
Dulcis in fundo: curare l’alimentazione è un passaggio fondamentale e da non sottovalutare. I giusti nutrienti e il giusto piano nutrizionale e d’integrazione può fare davvero la differenza nel tuo risultato. Non avrai più problemi gastro-intestinali, fatica, stanchezza, ti sentirai in grado di dominare il mondo. Come fare? Contattami al 3402718279!